메뉴 건너뛰기

잡담 MMA) 킥복싱 하고 주짓수 이어서하니까 팔이 덜덜떨림
284 0
2024.11.21 22:31
284 0
킥복싱할때 오늘 수업 빡세게 3분동안 샌드백치고 1분쉬고 계속 반복했거든 중간중간 코치님들 와서 미트잡아주고 


끝나자마자 주짓수 들어가서 하는데 마지막에 스파링할때 상대 띠잡아야하는데 손에 힘이 풀려서 띠가 안잡힘 


나름 크로스핏도 하고 헬스도하고 힘좋다는 소리 많이들었는데 mma는 차원이다른걸로…^^…

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💜더쿠X아비노💜 스트레스 릴리프 바디워시 체험단 모집 (50인) 368 05.14 23,039
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,182,717
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,423,018
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,144,693
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,722,346
모든 공지 확인하기()
19977 후기 수영) 수친자라면 무조건 좋아할 대만 타이베이 원산대반점(더 그랜드 호텔) 추천 2 00:18 114
19976 잡담 수영) 평영 어찌저찌 조금 하는정도면 어느 반이야? 3 00:14 54
19975 잡담 수영) 자유수영 80분동안 2200m 정도면 운동량 괜찮은편일까? 05.16 36
19974 잡담 수영) 아니...... 어깨에 힘을 어떻게 빼는거야? 3 05.16 84
19973 잡담 러닝) 하 왜 700으로 뛰어도 심박수 170이 넘냐ㅠㅠ 05.16 38
19972 잡담 수영) 수영 4개월차 오늘 자수가서 처음으로 자유형 25m-턴-25m 안쉬고 했다! 05.16 78
19971 잡담 수영) 자유형 자세 연습하는데 원래 어깨 안돌아가고 기우뚱거리는거 맞아? 4 05.16 154
19970 질문 수영) 수영 강습 당첨되어 수린이 되었는데 수영복 뭐사야할까?? 7 05.16 209
19969 잡담 필라테스) 첨이라 등록 전에 1대1 체험하고 왔는데 진짜 힘들다 05.16 79
19968 잡담 수영) 슼에서 수영장에 차 들이닥친 기사 보는데 15 05.16 544
19967 잡담 수영) 여름이 와버렸다... 2 05.16 238
19966 질문 수영) 숏핀 엘맥 샀는데 발가락이 딱 맞닿아도 ㄱㅊ? 4 05.16 149
19965 잡담 러닝) 러닝 거리 약 6개월만에 500km찍었다 3 05.15 242
19964 잡담 수영) 꺄아아 낼 첫 개인레슨!!!! 1 05.15 250
19963 잡담 헬스) pt시작했는데 개인운동 못하구있거등 1 05.15 212
19962 잡담 프리다이빙) 여행가기전에 배우려고 하는데 자격증 따는게 좋을까? 7 05.15 161
19961 잡담 혹시 런데이로 튼튼머니 적립하는 덬들 잘되니? 4 05.15 220
19960 잡담 수영) 나 태어나서 이거 처음 봐 이거 있는 수영장이 있다니.....덬들 수영장엔 있어??? 19 05.15 707
19959 잡담 러닝머신 뛰려고 헬스 결제하면 돈 아까워? 4 05.15 213
19958 잡담 수영) 오리발 숏핀 좀 저렴한데 ㅅ괜찮은거 없을까ㅠ 6 05.15 226