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질문 헬스) 원래 약간 뭉근하게 아픈게 맞아?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3491413167
2024.11.19 08:35
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초반에는 진짜 갑자기 등산했을때나 갑자기 쿠팡했을때처럼 찢어지는 근육통이 타겟마다 왔었는데

지금은 걍 뭉근하게만 느낌이 있어

아프다기보단 무거운느낌???

타겟이었던 곳을 힘주면 힘이 들어가는 느낌이 다르긴한데...

원래 이렇게 통증양상이 변하는건지 아님 내가 세진건지 제대로 못하는건지 모르겠움 ㅠㅠ

무게는 천천히 올리고 잇긴한데

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