더쿠 - 러닝 초보 무릎 아파ㅜㅜㅜㅜㅜ

러닝 쎄게 땅도 안차고 가볍게 뛰려고 노력하고 있는데

요즘 무릎이 아프네ㅜㅜㅠㅠ

무릎 보호대를 해ㅑ할까?

혹시 추천할 만한 제품이 있을까??

딴말로 흥민이 화이팅!!!!!!

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💚포레스트 서울💚]글로벌 메이크업 아티스트 민킴픽! 올영 1등 세럼💦 화잘먹 금손 세럼 히알 피톤시카 세럼 체험단 모집 184	05.22	20,701
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,202,105
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,477,339
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,158,725
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,780,723
모든 공지 확인하기()
20119	잡담	수영) 어제 수영하다가 코피 남	14:13	20
20118	잡담	요가) 이럴수가.... 수업 듣고 왔더니 승모쪽 근육이 아프다	14:05	17
20117	잡담	수영) 24년 수영복 수모 지금 쓸 수 있을까? 1	14:03	22
20116	잡담	수영) 수력 반년 이상인 덬들 자수때 어떤거 해? 1	13:00	50
20115	잡담	수영) 수영 가고싶따 4	12:51	47
20114	잡담	러닝) 여름에 긴팔 긴바지 입어? 4	11:42	80
20113	잡담	수영) 어제 둔근 중심 하체 개맛도리로 먹고 오늘 수영 레슨을 갔는데	11:31	76
20112	잡담	수영) 와 수켓팅 망함 1	10:10	128
20111	후기	수영) 바수용 슈트 사이즈 후기?	09:12	74
20110	잡담	러닝) 연휴 아침은 LSD로 시작 2	07:32	134
20109	잡담	수영) 연휴라고 다들 놀러갔나 강습 엄청빠져서 선생님 집중케어받았다 1	07:11	137
20108	잡담	수영) 배영 물속출발이 좋아서 배영이 좋아짐	07:06	110
20107	잡담	요가) 조금이라도 핸즈온 해주는 강사분들이 좋음 2	05.22	149
20106	잡담	오클리 고글 쓰는 덬들 어디서 샀어? 4	05.22	92
20105	잡담	폴댄스) 폴덬들아 멍 어떻게 관리해? 3	05.22	69
20104	잡담	수영) 원래 배영보다 자유형이 더 어려워? 8	05.22	223
20103	잡담	수영) 상체 살들이 막 튀어나오는데 수영복 짝은거아? 3	05.22	148
20102	잡담	수영) 아니 하얀색 수모를 샀는데 이렇게 되는거 맞아 ..? 5	05.22	266
20101	잡담	러닝) 나 뛰는 공원에 그 동호회? 같은게 있거든? 그분들하고 같이 뛰면 진짜 ㅈㄴㅈㄴ 힘들어 2	05.22	209
20100	잡담	수영) 수린이 첫수영복 사려는데 사이즈 조언 부탁해ㅠ 5	05.22	153

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💚포레스트 서울💚]글로벌 메이크업 아티스트 민킴픽! 올영 1등 세럼💦 화잘먹 금손 세럼 히알 피톤시카 세럼 체험단 모집 184

05.22

20,701

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06