바른자세, 체형교정에 집중한 운동이라고 하던데 오늘 상담받으러 가보려고

나 전방경사가 심해서 요가, 필라테스, PT 해봤는데 뭔가 내가 원하는 체형교정치료보단 근력운동에 더 가깝고 

요가,필라테스는 그룹수업이라서 교정 치료에 집중하기 보단 두루두루 포괄적으로 수업하니까 원하는 효과를 보기엔 너무 시간이 오래걸려서 만족스럽지 않더라ㅠㅠ 1:1은 너무 비씨고ㅠㅠ

비른자세운동이리고 연예인들도 가끔 히고

그냥 도구만 팔아서 온라인 강의도 있던대 해본 덬 있니??