나 헬스초보
롱풀이랑 랫풀다운 어제 했는데
같은 루틴은 두 번 째로 해보눈거야
근데 어깨 위 근육.. 승모근맞지?
여기가 땡긴다
등으로 안하고 어깨로 운동했나바ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저번에 했을 때는 담날 등에 자극 잘 왔었는뎅 ㅠㅠ
약간 의미없이 운동한 것 같아서 짱나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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같은 루틴은 두 번 째로 해보눈거야
근데 어깨 위 근육.. 승모근맞지?
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저번에 했을 때는 담날 등에 자극 잘 왔었는뎅 ㅠㅠ
약간 의미없이 운동한 것 같아서 짱나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ