더쿠 - 러닝화 신기 시작하니까 확실히 기록 좋아졌어ㅋㅋㅋ

내가 러닝 전에 스쿼시 했었는데 실내 운동용으로 쓰던 신발이 있으니까 러닝화 사기가 아까웠거든 솔직히?

내가 막 10키로나 마라톤 할 깜냥도 아니고 싶어서

근데 러닝화 사보니까 진짜 뛰어도 안힘들고 더 뛰게되고 그래!

너무 신기해 ㅎㅎㅎ 이제 7키로 도전해보려고 슬슬🤓✌️

일반 운동화 (나이키)로 러닝 첨 시작했을 때

zfpaAd
러닝화 (뉴발 1080) 첨 개시했는데 이때부터 안힘들어서 점차 늘리고

IGyfAQ

이건 어제 기록!

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💜루나X더쿠💜] 더 촘촘하게 더 가볍게! <루나 하이퍼 메쉬 파운데이션> 체험단 이벤트 391	11.23	30,222
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,792,522
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,607,667
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,874,715
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,265,808
모든 공지 확인하기()
8328	잡담	수영) 비오니까 수영가기실타	06:42	5
8327	잡담	수영) 수영복 컷때문에 고민중 ㅜㅜ... 2	03:22	76
8326	잡담	식단) 운동전에 바나나대신 먹기 좋은게 있을까 3	00:54	71
8325	잡담	수영) 지금 얼굴에 상처나서 패치 붙이고 있는데 4	00:13	101
8324	잡담	생리전 식욕 어떻게 극복해?ㅠㅠ 2	11.25	50
8323	잡담	수영) 내가 킥판을 뗐던 사유... 2	11.25	121
8322	잡담	러닝) 오늘 처음으로 하프 혼자서 완주했어 😇 2	11.25	89
8321	잡담	수영) 혹시 덬들은 수영 처음 시작할때 수영복 몇개 썻어? 9	11.25	144
8320	잡담	수영) 주5일 강습받는데 점점 체력이 떨어지는 느낌이야	11.25	80
8319	잡담	수영) 실력에 비해서 과분한 반이라 벅차ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	11.25	104
8318	잡담	수영) 자유형 킥판 못 떼겠는 몇몇 초보덬들 보고, 내가 킥판을 뗀!!! 꿀팁 공개하겠음 (거창하나 별거아닐 수 있음) 3	11.25	123
8317	잡담	수영) 생리 2일차 강습 갈 말 왕초보 배영 발차기 중 3	11.25	92
8316	잡담	수영) 나 이런 느낌 좋아하나봐 5	11.25	306
8315	잡담	헬스) 헬스장 폐업한대...	11.25	191
8314	잡담	러닝) 쉬어야하는데 남들 뛰는거 보니까 약오른다 2	11.25	104
8313	잡담	러닝) 좀전에 뛰고 왔는데 3	11.25	159
8312	잡담	수영) 배영 오른손만 돌리면 머리가 가라앉으면서 물먹어 1	11.25	122
8311	잡담	수영) 왕초보반 두달째인데 진도 느린편 맞나? 13	11.25	272
8310	잡담	수영) 평영 영원히 안되는 원덬등잔 4	11.25	182
8309	잡담	수영) 체력은 언제쯤 늘까 6	11.25	182

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💜루나X더쿠💜] 더 촘촘하게 더 가볍게! <루나 하이퍼 메쉬 파운데이션> 체험단 이벤트 391

11.23

30,222

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09