더쿠 - 유산소로 하려면 좀 더 천천히 뛰어야 돼?

ZHdGqk
갤핏3 기록에 이렇게 뜨는데 유산소로 하려면 더 천천히 뛰어야 되는거야? 20분 정도 쭉 뛰는데...

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[매일두유X더쿠] 에드워드 리 셰프가 선택한 ‘매일두유 99.9 플레인’ 체험단 모집💚 731	03.25	37,551
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,003,925
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,055,017
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,994,069
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,360,900
모든 공지 확인하기()
19135	잡담	수영) 퇴근하고 수영다니는데 만족감 높앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	11:55	31
19134	질문	헬스) 덬들한테 등(상체후면) 자극 잘오는 운동 특히 있을까? 1	11:48	14
19133	잡담	발레) 간만에 발레 갔다가 죽는 줄(p)	11:28	17
19132	잡담	수영) 다이소에서 살맘한거 추천해죠 1	11:25	37
19131	잡담	수영) 말머리랑 상관없긴 한데 혹시 안다르 브라쟈 입어본 덬 있어? 2	10:31	41
19130	질문	헬스) 운동하고 두통 오는 건 호흡을 잘 못 해서야? 1	10:05	41
19129	잡담	수영) 초보 오리발 추천해줄 수 있을까? (feat. 예쁜거) 5	09:59	80
19128	잡담	수영) 오늘 네일하러가는데 수영갈지말지 고민중	09:13	32
19127	잡담	러닝) 니삭스 추천해주라	05:48	31
19126	잡담	수영) 집근처 사설수영장 알아보려는데 여자선생님인지 물어보는거 좀 그래? 5	03.27	275
19125	잡담	수영) 하 내가 상술에 휘말리는 사람이 아니라 내가 필요한걸 하필 파는걸 어케...ㅋㅋㅋ 6	03.27	235
19124	잡담	러닝) 쇼크업 할인해서 하나 사볼까하는데.. 사이즈질문 4	03.27	151
19123	질문	러닝) 러닝덬들 고글 뭐끼니 4	03.27	118
19122	잡담	헐 쇼크업소버 철수한대 6	03.27	404
19121	잡담	수영) 수영복 버리는 기준 알려줄 수 있엉?? 8	03.27	321
19120	잡담	필라테스) 아 배에 근육통있어서 오늘 가기싫다.... 5	03.27	113
19119	잡담	수영) 자유수영 훈수 개싫어; 8	03.27	382
19118	잡담	러닝) 러닝할때마다 화장실 가게됨 ㅜㅜ 6	03.27	227
19117	잡담	수영) 드라이기 챙겨 다니는 덬들 어떤 거 가지고 다녀? 3	03.27	152
19116	질문	러닝) 고글 꼭 필요해?? 8	03.27	240

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[매일두유X더쿠] 에드워드 리 셰프가 선택한 ‘매일두유 99.9 플레인’ 체험단 모집💚 731

03.25

37,551

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06