더쿠 - 운동량 늘어나면 생리 주기에도 영향이 있나?

다른 운동 하다가

아침수영을 추가했는디

수영 시작하고 나서부터

생리 주기가 어그러짐 ㅎ

원래 칼같이? 26-28일 내외로 생리를 했었는데

수영 시작하고나서 거의 80일만에 생리함

그다음 주기는 39일만이었음;;;

이번엔 얼마만에 하려나…ㅠㅜ

10월초에 마라톤 10키로 접수해뒀는데

그전에 하고 최상의 컨디션이면 좋겠다…

제발 다음주에 시작했으면

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