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잡담 러닝) 추석연휴동안 매일 달리기 하는거 어떨까?? ㄱㄱㄱㄱ vs 무리다
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2024.09.15 21:43
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원래 자주 달리던 사람이 아니라서...

일주일에 세번 웨이트하구 한번만  야외 달리기 함 그것도 느리게..

근데 명절에 헬스장도 닫으니까

월화수 매일 달리기 챌린지 해볼까 싶어서..

어때 무리이려나

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