더쿠 - 운태기 극복 어케했어?

출근 전에 수영하고

퇴근라고 복싱하고

주말엔 다른 클라이밍이나 등산 같은거 하거든

빡세게해서 그런가.. 운태기 심하게 왛다ㅠ

수영도 빼먹고 주말에 꼼짝도 안함..

새로운 운동 해야할까? 올초부터 이 루틴 갖다가 이제왔어

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