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헬스) 생리4일차 무게없이 스쿼트 해도 돼?

무명의 더쿠 | 08-12 | 조회 수 635
0kg 20개씩 5세트 해도될까?

생리 예정일보다 밀려서 

일주일째 하체 못했는데

오늘 하고싶어 

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