우드르바 머시기 아사나...
어릴때부터 저 자세 하는거 좋아해서 문제없이 하고 집에서도 찌뿌둥하면 일주일에 몇번씩 하는 자세거든
근데 요가 다시 다니고부터 저 아사나가 아예 안됨...
온몸에 힘이 없어서 안되는 느낌이야...
그 가슴이 열리면서 쫙 펴지는 느낌도 전혀 안나고 끙끙대고만 있네 ㅠㅠ
잘 되던 자세가 왜 갑자기 안되지.. 생각이 많아졌나 ㅜ
우드르바 머시기 아사나...
어릴때부터 저 자세 하는거 좋아해서 문제없이 하고 집에서도 찌뿌둥하면 일주일에 몇번씩 하는 자세거든
근데 요가 다시 다니고부터 저 아사나가 아예 안됨...
온몸에 힘이 없어서 안되는 느낌이야...
그 가슴이 열리면서 쫙 펴지는 느낌도 전혀 안나고 끙끙대고만 있네 ㅠㅠ
잘 되던 자세가 왜 갑자기 안되지.. 생각이 많아졌나 ㅜ