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잡담 헬스) 너네도 이튿날이 근육통 제일 심함?
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2024.08.01 23:14
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어제 아침에 하체뿌셨는데 이제 슬슬 뻐근하고 땡기네

엉덩이 네개로 쪼개질듯...

자고일어나면 이거 백퍼 어기적거릴각


운동 하고있을때는 그 때만 힘들지 괜찮았거든 

예전에는 안그랬단거같은데 이제는 이튿날에 근육통이 제일 세게옴 너네도 그러냐

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