메뉴 건너뛰기

후기 러닝) 러닝 12킬로 사이클 14킬로 완료
550 3
2024.07.28 07:49
550 3

한강을 보며 러닝하고 싶었어

27도 습도 80퍼센트


굉장히 습하고 더웠어 정말 오랜만에 한강 러닝을 했네

육킬로 반환 지점까지도 굉장히 힘겨웠지만 반환해서 처음뛴곳까지 오는것은 정말 엄청난 고행과도 같았어


맞바람이 너무 심해 너무 괴로웠고 습한 날씨로 인해 에너지 고갈이 너무 심해 제대로 달릴수 없는 날씨였어


이런데도 불구하고 수많은 러너들과 사이클을 하는 사람 걷는 사람들을 마주쳤어


한강 달리는 지점까진 집에서 7킬로 자전거를 타고 왔어

집에 갈때도 7킬로를 타고 집으로 도착


정말 오랜만에 자전거 그리고 한강 러닝인데 재밌긴 하지만 정말 힘들었네HeVvVD

EGGXNs
KdMpAo
NQCnpS
fHkRBc
Opzqfy
QZftpc
oGazaO
IkJSEC
oKTwty
GZKOzP

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아도르X더쿠] 올영 화제의 품절템🔥💛 이런 향기 처음이야.. 아도르 #퍼퓸헤어오일 체험단 387 01.08 53,559
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,425,940
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,215,487
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,458,327
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,519,776
모든 공지 확인하기()
17751 잡담 러닝) 10월에 하프 뛰고 이후에 러닝 안해서 체력 0됨 19:01 16
17750 잡담 러닝) 저질체력덬. 실내 트레이드밀 두번째 페이스 18:42 21
17749 잡담 수영) 내 물옷 자랑 4 18:41 84
17748 잡담 헬스) 살쪄서 다이어트하려고 헬스장 갔는데 왜 다들 마른사람밖에없는걸까 9 17:53 118
17747 질문 운동 추천 좀ㅠㅡㅠ 2 17:45 50
17746 잡담 수영) 오늘의 자수 기록🏊‍♀️ 1 17:44 64
17745 잡담 수영) 유연성이 안좋아서 주1회 필라테스 해볼까 하는데 어때? 6 16:54 108
17744 질문 헬스) 요즘 피티다니려고 헬스장다니는데 어디가나을까 2 16:02 65
17743 잡담 수영) 차로 30분 자유수영 갈말 고민중 6 15:30 134
17742 잡담 수영) 배영 수평뜨기할때 배를 띄우라고하는데 배에 어떤식으로 힘을줘...? 6 13:39 171
17741 잡담 헬스) 헬스 등록하려는데 3 11:51 135
17740 잡담 수영) 이런 경우에 다시 초급반 가봐도 될까? 5 11:40 177
17739 잡담 애플워치 울트라 쓰는 덬들 있어? 2 10:17 74
17738 잡담 헬스) 나 막 인사하는 거 좋아하는데 헬스장에서는 못하겠음 4 09:18 214
17737 잡담 수영) 원정수영가서 아는사람봄 1 01.10 352
17736 잡담 수영) 겨울싫어인간 수영 시작하고 겨울이 좋아짐 1 01.10 253
17735 잡담 수영) 수영하면 몸 두꺼워져?? 11 01.10 610
17734 잡담 러닝) 이 강풍에 10km를 뛰고 왔는데 가민이 너 겨우 유지중~ 이럼 5 01.10 346
17733 잡담 수영) 자유형하면 목 오른쪽이 뻐근한건 숨쉴때 목을 너무 빼서 그런걸까.. 3 01.10 225
17732 잡담 수영) 평영이 진짜 신기한것 같아 1 01.10 370