일주일에 겨우 한번 강습이라 이제 평영까지만 배운 초보야

요즘 자수 가서 자유형하는데

손목이 아파서 왜 그런지 고민하고 있어

사정상 여름엔 강습을 쉬고 있어서

어디 물어볼 때가 없네

혹 비슷한 경험한 덬 있음 해결?방법 좀 알려주라