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잡담 러닝) 삼*헬스에서 나온건데 지면접촉시간 이건 어떤게 좋은거야?
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2024.07.20 07:31
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ZLUPYm

많이 접촉해야 좋아? 아님 적게 접촉해야 좋아?

수직진폭은 통통 뛰는건가?

아니면 이도저도 없이 속도가 빨라지면 다 좋아지나?

자세히 보니 저런 분석도 있어서 궁금해짐


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