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잡담 수영) 이번주 주5일 출석했는데 아직도 평영은 미스테리다ㅠㅠㅍ
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2024.07.19 17:30
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평영 발차기와 팔돌리기 그리고 팔이랑 다리 동시에하기

진도 나가고잇는데 자유수영 3일이나 햇는데도 아직도 알쏭달쏭 몸이 점점 가라앉는느낌이야 ㅋㅋㅋㅋ 담주에 다시 수강하면서 피드백 받아야게써

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