거의 2년전에 자유형 한달 배워서 킥판 잡고 발차기 정도밖에 못함

사설 수영장에서 1:1로 강습 결제해서 오늘 처음 갔는데 킥판을 잡고 차도 옆으로만 돌리면 몸이 가라앉아ㅠㅠ

강사님이 발차기를 더 세게 차야한다는데 옆으로 돌리면 다리가 가라앉아서 차도 물속에 가라앉는 느낌이 들고 그러다보니 입으로 자꾸 물이 들어가서 계속 일어서버리거든...

다음 주 강습 전에 혼자 연습을 좀 해서 가고 싶은데 어떤 걸 의식해서 연습해야할까? 무작정 옆보고 차는 거 연습하자니 자꾸 물을 먹으니까 겁나...ㅠ