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질문 운동 일주일에 몇 번 해?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3319417564
2024.07.14 19:00
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하다보니 난 아침저녁으로

거의 매일 하는 수준이긴한데

좀 쉬어줘야 몸의 피로가 덜하고 근육도 붙으려나?

하는 생각이 들어서


다들 어케 운동하고 있어?

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