와식생활 즐겨하는 집순이라 집에만 누워있다가 자유수영 백만년만에(정확히는 10년ㅋㅋ) 갔다왔어

걷기 레인에서 25m 한 번 왕복 걷기 하면서 몸풀고 25m 두 번 왕복했어

 한번은 자유형으로, 한번은 배영으로 갔다옴(배영하다가 벽에 머리 박은 거 비밀)

그러고 나서 너무 힘들어서 유아풀에서 휘적대다가 처음부터 너무 무리하면 안되겠다 싶어서 나왔거든

고작 20분 했더라 ㅋㅋㅋㅋ

근데 팔이 안 올라가

이게 맞니

나 정말 저질체력인가봐🫠