다른 등이나 어깨전면 후면 측면 뭐 가슴 이런부위들은 딱딱딱 하고 엄청나게 힘들지도 않는데

일단 하체는 힘들어야 운동이 잘되는거라서... 힘이 안들수도 없고

그렇게 힘들게 타고 유산소하고 출근하면 진짜 딱 죽을맛이라고 해야하나

 

일부러 그래서 주중에 이틀하는데 주말에 하체 한번 더해서 그때 더 빡세게 돌리는데

주중은 어떻게 해야할지 늘고민이다...

 

전날에 처절하게 컨디션 올릴려고 막 9시에 자고 그럼...

직장다니면서 운동하는거 진짜 힘들어 가끔