더쿠 - 운동 한번도 배운적 없고 체력바닥에 유연성 제로인 몸치는 일대일이 낫지?

이러다 죽을?것 같아서 배워보려는데 뚜벅이라 헬스는 넘 멀어서

집 근처 필테 다녀보려고 하는데 아무래도 운동 자체를 안해봐서ㅜ

싫어하기도 하고.... 그룹보단 개인으로 하는게 낫겠지?

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