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잡담 헬스) 웨이트 했는데 근육통 없으면 무게 좀 올려도 되지?
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2024.06.05 11:48
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15개씩 3세트 막바지엔 후들후들 했엇는디 막상 자고 일어나니까 뻐근함같은게 1도 없어 조금 올려도 되려나🤔

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