뛰는데 발가락이 펴지는데 오래 걸림 평생 발고락 오무리고 살아서 적응기가 필요함 

마사지볼 

처음 하면서 좋아서 울면서 함 개아픈데 좋아 

번외 현대인의 필수템 폼롤러

어깨 아플때 이거 없이 어떻게 살았지? 생각함 피트니스 룸 없는 호텔

잡아 여행할때 힘들었슴