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잡담 수영) 킥판잡고 자유형 팔돌리기 하는데
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2024.05.24 16:49
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몸에 근육이 없어 ㅠㅠ 코어도 없어ㅠ

발차기가 안되서 그런지 오른팔 돌릴때 계속 물먹어 ㅠㅠ

오늘 수업하고 화요일날 수업가는데

토일월 3일 연습하면 따라 갈 수 있겠지?

다른 회원분들은 대부분 잘하더라고 ㅠㅠ


낼 아침에 

킥판 잡고 발차기 몇번왔다갔다라고

어린이수영장에서 팔돌리기 연습하고 와야겠다



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