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하체 운동을 하는데 어깨가 아플 수 있는거야..?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3234799835
2024.05.17 18:10
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아령 3키로 따리 들고 하는중..
왼쪽어깨가 아파ㅠㅜ
힘을 잘못 주고 있는거 같아
유독 왼쪽 코어가 잘 안집히는데 이게 이유일까ㅜ?
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