더쿠 - 오늘의 존2 조깅

어제 존 잘 설명해준 댓글덬 고마워

오늘 처음부터 끝까지 코호흡으로 존2 유지 잘하면서 조깅 마무리했음!

앞으로 존2, 존4 이런식으로 번갈아가면서 해보려고

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