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런데이 이틀차인데 한 3일 뛰고 하루 쉬고 하면 돼?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3205667647
2024.04.28 10:42
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아니면 격일...?
한 25분 정도 인터벌로 뛰었구 원래 운동은 집에서 홈트만 했어.....
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