엄청 오랜만에 헬스 등록하고 첫날 나갔는데
무리한것도 아니고 속도5로 20분정도 런닝했는데
발바닥이 아파 젤 아픈부위는 엄지 밑에 동그란 뼈?부분
근데 그부분만 아픈건 아니고 전체적으로 아파
(참고로 웜업 10분 마무리 10분 나눠한거
예전에도 발바닥 아파서 런닝 안하고 사이클 탔는데
이건 또 무릎이 안좋아서 안하려고 하거든
혹시 내가 발에 살이 엄청 없는 칼발인데 이게 이유일수도 있나?
걷는방식이 잘못됐나
근데 전에 런데이를 잠깐 했는데 달리면 발목이 아파서 그만두고
그냥 빨리 걷는걸 했거든..그땐 발바닥 안아팠어
런닝머신만 타면 아픈데 대체 왜그럴까 ㅠㅠ
