운동 거의 안하고 살아온 저질 체력자인데 나이도 들고 이제 몸 관리를 해야겠다싶어

평소 필라테스가 궁금하긴 했었고 비용이 비용이라 엄두도 못내고 있었는데 근방 체육회관에 자리가 마침 있어서 신청해볼까해

코어력이고 뭐고 운동력 다 저질인 사람이 기구 필라테스 일주일에 한시간씩 받는거 무리일까?