메뉴 건너뛰기

잡담 필라테스) 내일 필라테스 첫 수업이야 너무 설레
395 3
2024.03.24 22:46
395 3
프리웨이트만 2-3년 하다가 

3대 증량이 안되길래 코어의 한계를 깨닫고 

평소에 코어운동 제일 극혐해서 안했는데 ㅎㅋ 누가 채찍질 해줘야할거같아서 필테 등록했거든

선생님이 나를 조져줬으면 좋겠다… 너무 설렌당

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아도르X더쿠] 올영 화제의 품절템🔥💛 이런 향기 처음이야.. 아도르 #퍼퓸헤어오일 체험단 338 01.08 25,881
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,416,801
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,198,281
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,455,263
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,507,046
모든 공지 확인하기()
17722 잡담 수영) 너무 재밌는데 너무 졸려 18:57 31
17721 잡담 헬스) 이야ㅏㅏ 오늘 점심때 추어탕을 먹었더니 2 18:47 16
17720 잡담 복싱) 취미로 복싱 막 시작했는데 종아리랑 어깨가 뻐근하다ㅠ 2 17:06 41
17719 잡담 수영) 닼들은 가슴선 낮아서인지 수영복이 작은사이즈인지 실리콘브라 보이면 말해줘?? 4 17:02 136
17718 잡담 수영) 아 진짜 너무추워서 수영가기싫다... 6 16:47 115
17717 잡담 수영) 배영할때 가슴보인다는데 진짜야..? 12 16:42 250
17716 잡담 덬들은 우울할때 운동 가?? 8 16:31 117
17715 질문 요가) 요가 원장이 내 말에 기분이 안 좋다는데,,,봐줄래,,,? 4 16:28 121
17714 잡담 수영) 강습을 주 5회로 늘리려는데 반 고민 5 15:54 116
17713 잡담 수영) 접영 발차기 팁 있을까? 3 15:42 112
17712 잡담 러닝) 미친니엔 같지만 가민사서 왼손엔 가민차고 오른손에 애플워치 끼고 달릴까 하는 생각도 해봣음 3 14:19 163
17711 잡담 헬스) 천국의 계단 얼마나 하면 다이어트 되는 거야? 11 14:01 203
17710 잡담 내전근 너무 약해서 책벅지 하는중 4 13:52 165
17709 잡담 수영) 머리큰소녀들 수모뭐쓰니.. 4 13:13 153
17708 잡담 발레) 이제 2번 나갔는데 재밌당ㅋㅋ 12:41 56
17707 잡담 수영) 수영 소규모 강습 듣는 덬들 있어? 4 11:55 176
17706 잡담 수영) 평영 발차기 감 잡은 덬들아 팁 알 수 있을까? 12 11:31 236
17705 잡담 수영) 요즘 아침마다 냥이가 수영가라고 깨워준다 7 11:30 254
17704 잡담 수영) 수영으로 다이어트되려면 뻉뻉이 도는게 최고인가? 6 11:10 280
17703 잡담 헬스) 헬스할때 역도화 신어도 되지? 3 11:09 112