수영 수업 이제 3번딱 들었어!

 

재밌으면서도 너무 어려운거.. 그거시 바로 수영인거 같음 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

 

발차기하는 힘에 관련해서는 크게 고민은 없는데 호흡이 너무 문제야.

호흡을 참거나 음- 하면서 코로 뱉는거까지는 문제가 없는데 올라와서 숨을 들이마쉴때!!!!!

그때가 너무 문제야 아마 이때 내가 잘 못하는거같아 ㅠㅠ

 

물 밖에서 연습하려고 할때도 보면 두가지형태로 내가 숨을 마쉴려고하고있더라고

 

1. 헙- 하면서 들이마쉬는데 배꼽 부근이 쏙 들어가면서 그러고있음. 

2. 이건 아닌데 하면서 다시 천천히 하면 배가 빵빵히 부풀면서 들이마쉬고있음.

 

 

1번은 절대 아닌거같은데... 이게 음- 하면서 코로 내뱉을때 배가 들어가는거 아니야?

근데 난 가끔보면 배가 들어가면서 숨을 들이마쉴려고 하더라고 ㅠㅠㅠ 쓰벌...

 

둘다 배가 들어가는게 이상하다 싶어서 연달아서 해보면 이게 되긴하는데 숨이 많이 부족한느낌..

 

 

2번호흡은 내가 복식호흡 약간 배운적이 있어서 그런느낌으로 할려고하는데 어렵따...

물밖에서는 생각하면서 천천히 하면 되는데 수영장에서는 솔직히 잘 안되는거같아.

 

 

호흡이 영 안되니까 가다가 금방 숨차고 호흡땜에 물위로 머리한번 올라왔다가 내려가면 다리도 가라앉고....

(혹시 2번호흡도 틀린건가여??!! ㅠㅠ)

 

 

.....ㅠㅠㅠㅠ 잘하고 싶은데 어려워..

저번주부터 수영 유튜브 계속 보고있는데도 이게 영 어렵네...

도움을 주세요 선배님들... ㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

내 호흡은 왜 저러는것이며 ㅠㅠㅠ 

수켓팅성공해서 기뻤는데 내가 제일 못하는거같아서 ㅠㅠ

사설수영장도 하나 더 등록하고싶은 마음이야..

소인원으로 하면 더 빨리늘것만 같아서 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ (돈이 문제지)