더쿠 - 힙+유산소 2시간 반 했어

요즘 넘 분노가 많은데 안풀렸거든 ㅋㅋ

외힙 들으면서 2시간 반 운동하고 나니 오히려 몸이 개운하네

스텝밀 30분 탈 땐 지옥이었음..

건강한 몸은 아니라 예전만큼 무게를 많이 치진 못하지만

간만에 스트레스 풀리는 운동이었ㄸr......

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