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잡담 헬스) 기구 무게 애매할땐 어떻게 해야할까
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2024.02.18 22:24
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20kg으로 하면 약간 가볍다고 느껴지는데 자세는 안무너짐

25로 하면 7개쯤부터 자세 무너짐

한세트 15개정도 하고있어


중간 무게가 없으면 어떻게 하는게 좋아보일까


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