아직 헬스 한달도 안됐는데 처음 한 두번 피티받고 할때는 다음날 근육통도 잘왔는데 지금은 할때도 잠깐씩만 힘들고 끝나고 아 오늘 조졌다 하는 느낌도 없고개인운동도 땀 흘리면서 하고나도 근육통이 잘 안오는데 자극을 잘 못주고 운동하는걸까ㅠㅠ
