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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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근력운동할건데 6시 30분쯤에 달걀 2개 먹었는데 1시간 정도 후에 근력 하고 밥 챙겨먹으면 되겠지?
- 04-22
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- 잡담
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생리끝나고 황금기 진짜있어?
- 04-22
- 조회 100
- 잡담
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차방에 오랜만에 글씀.
- 04-22
- 조회 159
- 잡담
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또띠아 만들어 먹었는데 마싯당
- 04-22
- 조회 49
- 잡담
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난 오독오독 씹는 식감을 좋아하나봐
- 04-22
- 조회 119
- 잡담
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트 맨날 졸업하라는데 절대 안 하는 중
- 04-22
- 조회 160
- 잡담
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