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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 아니 진짜 스트레스가 만병의근원이구나...
    • 04-22
    • 조회 111
    • 잡담
    • 고도~초고도는 그대로 살면 생기는 합병증이 주사합병증만큼이나 무서우니까 맞고 빼라는거지
    • 04-22
    • 조회 165
    • 잡담
    2
    • 위고비 마운자로해도 운동 ㅈㄴ하면 절식을 할 수가 없음
    • 04-22
    • 조회 241
    • 잡담
    1
    • 다방덬들아 혹시 식단 계획표 봐줄 수 있어?!?
    • 04-22
    • 조회 117
    • 잡담
    4
    • 런닝 3키로씩 30분 매일 뛰면
    • 04-22
    • 조회 353
    • 잡담
    7
    • 밥먹고 바로 운동하는건 효과없어?
    • 04-22
    • 조회 179
    • 잡담
    3
    • 정상체중인데 마운자로 위고비 맞겠다는 사람 그래그냥 맞아라 니돈주고 생체실험데이터 쌓아라 ㅅㄱ 하고 봄
    • 04-22
    • 조회 230
    • 잡담
    3
    • 마운자로나 위고비 단약하고 요요 오는 이유가
    • 04-22
    • 조회 445
    • 잡담
    8
    • 오늘 단백질 좀 부족하게 먹은것 같은데
    • 04-22
    • 조회 138
    • 잡담
    2
    • 뭐가 문제일까?ㅠㅠ 체지방 진짜 안빠진다ㅠ
    • 04-22
    • 조회 527
    • 잡담
    17
    • 주 5일이상 운동하는 덬들 레깅스나 팬츠 몇개로 돌려입어?
    • 04-22
    • 조회 196
    • 잡담
    6
    • 한끼통살같은 양념묻은 닭가슴살 먹어도 살 빠져?
    • 04-22
    • 조회 326
    • 잡담
    7
    • 아까 새벽 2시에 아아 마셨는데 공복 카운트를 2시로 해야 하는 거야?
    • 04-22
    • 조회 36
    • 잡담
    • 의지부족인것두 알고 한데,, 도움 받을 수 있음 도움 받고 살을 먼저 빼는게 맞다고 생각이 들거든
    • 04-22
    • 조회 258
    • 잡담
    7
    • 지방추출주사 1년지났는데 난 주변인한테 추천안함
    • 04-22
    • 조회 288
    • 잡담
    4
    • 마운자로 초반에 맞을때 일주일에 몇키로씩 빠졌어?
    • 04-22
    • 조회 423
    • 잡담
    16
    • 날 추워지니까 국물이 개땡겨..
    • 04-22
    • 조회 26
    • 잡담
    • 운동 2주간 쉴건데 식단 킵고잉 하면 괜찮겠지...?
    • 04-22
    • 조회 98
    • 잡담
    1
    • 앞자리 두번바꿨다 하지만 한번더 바꾸느게목표
    • 04-22
    • 조회 76
    • 잡담
    1
    • 요즘 다방 상주 중인데 가끔 넘 위험한 댓글 보여서 깜짝 놀람
    • 04-22
    • 조회 379
    • 잡담
    3
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