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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 부츠컷 레깅스 추천해줘
    • 04-22
    • 조회 172
    • 잡담
    4
    • 마운자로고 무슨다이어트고.. 그냥 급격한 체중감소가 건강에 치명적인데
    • 04-22
    • 조회 469
    • 잡담
    2
    • 나도 지금 마운자로 저용량으로 맞으면서 정석 다이어트 하고 있는데
    • 04-22
    • 조회 432
    • 잡담
    4
    • 생각보다 단백질 채우는거 쉽지않더라
    • 04-22
    • 조회 384
    • 잡담
    4
    • 감기걸리니까 걍 입맛아웃이네
    • 04-22
    • 조회 33
    • 잡담
    • 절식하면 무서운게 머리카락 얇아지고 빠지는거... 살 빼는걸 떠나서 급속도로 사람이 빈곤해보이는
    • 04-22
    • 조회 220
    • 잡담
    1
    • 마운자로 맞아도 걍 정석 다이어트처럼 하는 중임
    • 04-22
    • 조회 682
    • 잡담
    11
    • 아니 진짜 스트레스가 만병의근원이구나...
    • 04-22
    • 조회 114
    • 잡담
    • 고도~초고도는 그대로 살면 생기는 합병증이 주사합병증만큼이나 무서우니까 맞고 빼라는거지
    • 04-22
    • 조회 172
    • 잡담
    2
    • 위고비 마운자로해도 운동 ㅈㄴ하면 절식을 할 수가 없음
    • 04-22
    • 조회 249
    • 잡담
    1
    • 다방덬들아 혹시 식단 계획표 봐줄 수 있어?!?
    • 04-22
    • 조회 124
    • 잡담
    4
    • 런닝 3키로씩 30분 매일 뛰면
    • 04-22
    • 조회 365
    • 잡담
    7
    • 밥먹고 바로 운동하는건 효과없어?
    • 04-22
    • 조회 183
    • 잡담
    3
    • 정상체중인데 마운자로 위고비 맞겠다는 사람 그래그냥 맞아라 니돈주고 생체실험데이터 쌓아라 ㅅㄱ 하고 봄
    • 04-22
    • 조회 239
    • 잡담
    3
    • 마운자로나 위고비 단약하고 요요 오는 이유가
    • 04-22
    • 조회 460
    • 잡담
    8
    • 오늘 단백질 좀 부족하게 먹은것 같은데
    • 04-22
    • 조회 140
    • 잡담
    2
    • 뭐가 문제일까?ㅠㅠ 체지방 진짜 안빠진다ㅠ
    • 04-22
    • 조회 538
    • 잡담
    17
    • 주 5일이상 운동하는 덬들 레깅스나 팬츠 몇개로 돌려입어?
    • 04-22
    • 조회 203
    • 잡담
    6
    • 한끼통살같은 양념묻은 닭가슴살 먹어도 살 빠져?
    • 04-22
    • 조회 331
    • 잡담
    7
    • 아까 새벽 2시에 아아 마셨는데 공복 카운트를 2시로 해야 하는 거야?
    • 04-22
    • 조회 37
    • 잡담
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