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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 고도비만 덬 마운자로 시작했는데 드디어 정체기 뚫렸다...
    • 04-21
    • 조회 190
    • 잡담
    1
    • 딱 표준체중 됐어
    • 04-21
    • 조회 250
    • 잡담
    5
    • 39kg 까지 빠졌을때도 생리 안끊겼으면 또 저 체중까지 빼도 되는걸까
    • 04-21
    • 조회 335
    • 잡담
    5
    • 트가 다이어트하려면 하루에 600-700칼로리 먹으라는데
    • 04-21
    • 조회 529
    • 질문
    11
    • 입 심심할때 다들 뭐먹어?ㅠㅠ
    • 04-21
    • 조회 223
    • 잡담
    9
    • 저당 컵누들 불닭맛 + 한끼통살 핵불닭맛 + 양배추
    • 04-21
    • 조회 163
    • 잡담
    6
    • 생리첫날 하체 하지마?
    • 04-21
    • 조회 229
    • 잡담
    7
    • 진짜 운동 언제 질리냐 너무 재미잇음
    • 04-21
    • 조회 323
    • 잡담
    12
    • 7700 칼로리 소모하면 체지방 1kg 빠진다는거 맞아?
    • 04-21
    • 조회 359
    • 잡담
    2
    • 밖에서 혼밥 가성비면 섭웨가 제일 무난하지?
    • 04-21
    • 조회 183
    • 잡담
    2
    • 표준체중 비만형인데
    • 04-21
    • 조회 118
    • 잡담
    2
    • 살 빠져서 오히려 핏이 더 구려지는 옷도 있는 거겠지...
    • 04-21
    • 조회 286
    • 잡담
    3
    • 기장 긴 나시 없나ㅠㅠ
    • 04-21
    • 조회 89
    • 잡담
    3
    • 프로티원 맛있구나....
    • 04-21
    • 조회 199
    • 잡담
    2
    • 다이어트하면서 인바디의 또다른 재미는 체중 조절 칸 숫자 줄어드는 맛 보는 거인 듯 ㅋㅋ
    • 04-21
    • 조회 113
    • 잡담
    1
    • 다들 소비칼로리-섭취칼로리 얼마나 나와?
    • 04-21
    • 조회 98
    • 잡담
    2
    • 돌고돌아 닭가슴살은 삶아서 소금후추 찍어 먹는 게 존맛이야
    • 04-21
    • 조회 181
    • 잡담
    4
    • 20키로를 뺐는데 5키로를 못 빼겠음
    • 04-21
    • 조회 293
    • 잡담
    3
    • 다이어트 할때 식사 시간대 고정하는게 좋다고 하자나
    • 04-21
    • 조회 205
    • 잡담
    2
    • 스위치온 2일차!
    • 04-21
    • 조회 71
    • 잡담
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