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- 39kg 까지 빠졌을때도 생리 안끊겼으면 또 저 체중까지 빼도 되는걸까
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- 트가 다이어트하려면 하루에 600-700칼로리 먹으라는데
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- 입 심심할때 다들 뭐먹어?ㅠㅠ
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- 저당 컵누들 불닭맛 + 한끼통살 핵불닭맛 + 양배추
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- 진짜 운동 언제 질리냐 너무 재미잇음
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- 7700 칼로리 소모하면 체지방 1kg 빠진다는거 맞아?
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- 밖에서 혼밥 가성비면 섭웨가 제일 무난하지?
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- 표준체중 비만형인데
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- 살 빠져서 오히려 핏이 더 구려지는 옷도 있는 거겠지...
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- 기장 긴 나시 없나ㅠㅠ
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- 프로티원 맛있구나....
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- 다이어트하면서 인바디의 또다른 재미는 체중 조절 칸 숫자 줄어드는 맛 보는 거인 듯 ㅋㅋ
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- 다들 소비칼로리-섭취칼로리 얼마나 나와?
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- 돌고돌아 닭가슴살은 삶아서 소금후추 찍어 먹는 게 존맛이야
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- 20키로를 뺐는데 5키로를 못 빼겠음
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- 다이어트 할때 식사 시간대 고정하는게 좋다고 하자나
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