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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 인바디에서 내가 7키로만 빼면 정상이라고 하는데
    • 14:06
    • 조회 462
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    • 나는 원래도 막입이었는데 다이어트 하고 진정한 막입으로 거듭난듯
    • 14:05
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    1
    • 주위에서 자꾸 위고비 마운자로 할 생각 없냐고 물어봐서 짜증나..
    • 13:41
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    • 간식 먹고 싶어서 시계 욘나 뚫어지게 보는중
    • 13:37
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    • 근데 컵누들 면 그냥 당면이잖아
    • 13:28
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    • 소아비만 출신들아 할 수 있다
    • 13:13
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    • 고도비만 덬 마운자로 시작했는데 드디어 정체기 뚫렸다...
    • 13:09
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    • 딱 표준체중 됐어
    • 13:01
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    • 39kg 까지 빠졌을때도 생리 안끊겼으면 또 저 체중까지 빼도 되는걸까
    • 12:58
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    • 트가 다이어트하려면 하루에 600-700칼로리 먹으라는데
    • 12:55
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    • 질문
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    • 입 심심할때 다들 뭐먹어?ㅠㅠ
    • 12:45
    • 조회 202
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    • 저당 컵누들 불닭맛 + 한끼통살 핵불닭맛 + 양배추
    • 12:43
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    • 생리첫날 하체 하지마?
    • 12:33
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    • 진짜 운동 언제 질리냐 너무 재미잇음
    • 12:28
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    • 7700 칼로리 소모하면 체지방 1kg 빠진다는거 맞아?
    • 12:27
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    • 밖에서 혼밥 가성비면 섭웨가 제일 무난하지?
    • 12:24
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    • 표준체중 비만형인데
    • 12:22
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    • 살 빠져서 오히려 핏이 더 구려지는 옷도 있는 거겠지...
    • 12:22
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    • 기장 긴 나시 없나ㅠㅠ
    • 12:16
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    • 프로티원 맛있구나....
    • 12:12
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