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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 항암 끝난지 8개월 운동하려는데
    • 04-21
    • 조회 312
    • 잡담
    7
    • 혹시 스쿼트 알려주는 영상 추천해줄 수 있어?
    • 04-21
    • 조회 147
    • 잡담
    5
    • 저녁 달리기 시작하자마자 입 터져서 고민이었는데
    • 04-21
    • 조회 98
    • 잡담
    • 다방덬들 종합비타민 어디꺼 먹엉?
    • 04-21
    • 조회 173
    • 잡담
    6
    • 비비드 숯불매콤 얼마나 매워....??
    • 04-21
    • 조회 240
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    9
    • 인바디에서 내가 7키로만 빼면 정상이라고 하는데
    • 04-21
    • 조회 488
    • 잡담
    7
    • 나는 원래도 막입이었는데 다이어트 하고 진정한 막입으로 거듭난듯
    • 04-21
    • 조회 114
    • 잡담
    1
    • 주위에서 자꾸 위고비 마운자로 할 생각 없냐고 물어봐서 짜증나..
    • 04-21
    • 조회 515
    • 잡담
    10
    • 간식 먹고 싶어서 시계 욘나 뚫어지게 보는중
    • 04-21
    • 조회 51
    • 잡담
    • 근데 컵누들 면 그냥 당면이잖아
    • 04-21
    • 조회 753
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    22
    • 소아비만 출신들아 할 수 있다
    • 04-21
    • 조회 577
    • 팁/성공기
    12
    • 고도비만 덬 마운자로 시작했는데 드디어 정체기 뚫렸다...
    • 04-21
    • 조회 177
    • 잡담
    1
    • 딱 표준체중 됐어
    • 04-21
    • 조회 234
    • 잡담
    5
    • 39kg 까지 빠졌을때도 생리 안끊겼으면 또 저 체중까지 빼도 되는걸까
    • 04-21
    • 조회 312
    • 잡담
    5
    • 트가 다이어트하려면 하루에 600-700칼로리 먹으라는데
    • 04-21
    • 조회 482
    • 질문
    11
    • 입 심심할때 다들 뭐먹어?ㅠㅠ
    • 04-21
    • 조회 210
    • 잡담
    9
    • 저당 컵누들 불닭맛 + 한끼통살 핵불닭맛 + 양배추
    • 04-21
    • 조회 154
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    6
    • 생리첫날 하체 하지마?
    • 04-21
    • 조회 214
    • 잡담
    7
    • 진짜 운동 언제 질리냐 너무 재미잇음
    • 04-21
    • 조회 299
    • 잡담
    12
    • 7700 칼로리 소모하면 체지방 1kg 빠진다는거 맞아?
    • 04-21
    • 조회 333
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