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- 7700 칼로리 소모하면 체지방 1kg 빠진다는거 맞아?
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- 밖에서 혼밥 가성비면 섭웨가 제일 무난하지?
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- 표준체중 비만형인데
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- 살 빠져서 오히려 핏이 더 구려지는 옷도 있는 거겠지...
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- 기장 긴 나시 없나ㅠㅠ
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- 프로티원 맛있구나....
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- 다이어트하면서 인바디의 또다른 재미는 체중 조절 칸 숫자 줄어드는 맛 보는 거인 듯 ㅋㅋ
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- 다들 소비칼로리-섭취칼로리 얼마나 나와?
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- 돌고돌아 닭가슴살은 삶아서 소금후추 찍어 먹는 게 존맛이야
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- 20키로를 뺐는데 5키로를 못 빼겠음
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- 다이어트 할때 식사 시간대 고정하는게 좋다고 하자나
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- 스위치온 2일차!
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- 로이첸 유청분리기 살까하는데 단점있어?
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- 닭가슴살 먹는 덬들 맛 어떤 거 먹니
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- 한달 다이어트 추이 좀 봐줘라... : 76->73.5->74->74.5->75
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- 와 어제 트랑 가슴 어깨 파트너 운동 했는데 근육통 미쳣다
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- 이중턱 오래 달고 살면 살 빼도 잘 안사라져?
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- 현미밥 너무 껄끄럽고 잘 안 씹혀서 밥 먹기 싫은 수준인데 그냥 흰쌀밥 먹어도 되나
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- 헬스 아예 처음 해보는 초보인데 신발은 아무거나 신어도 괜찮아??
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- 바게트에 먹을 생크림이나 크림종류들 추천해주라!!
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