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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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3개월 동안 스파게티 4봉지 먹었네 ㅋㅋㅋㅋ
- 07-19
- 조회 107
- 잡담
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위고비 시작했는데 넘 힘들다
- 07-19
- 조회 114
- 잡담
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왜 닭가슴살이 단백질 섭취하기 젤 좋은걸까..
- 07-19
- 조회 112
- 잡담
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일주일에 하루만 점심으로 당근 오이 토마토 계란 키위
- 07-19
- 조회 77
- 잡담
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