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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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    • 한 이틀 약속 있어서 외식했는데
    • 08-15
    • 조회 246
    • 잡담
    2
    • 다방하고 제일 달라진 다이어트습관이
    • 08-15
    • 조회 607
    • 잡담
    1
    • 마녀스프 너무 물려서 못먹겠는데 어떻게 먹어볼까ㅜㅜ
    • 08-15
    • 조회 287
    • 잡담
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    • 와 요즘 피티 받고 집 오면 진심 쓰러져서 잠 ㅋㅋ
    • 08-15
    • 조회 260
    • 잡담
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    • 빵 폭식 회개한다고 공복유산소 겁나 때리고 와서 첫 끼로 빵 먹는 삶.....
    • 08-15
    • 조회 441
    • 잡담
    4
    • 단호박칩 만들었는데 너무 맛있어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 08-15
    • 조회 115
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    1
    • 백익스텐션 참 좋은 운동이다
    • 08-15
    • 조회 250
    • 잡담
    1
    • 액상과당 소주잔 용량에 가득 담아 마신건 몸이 몰라줄까...?
    • 08-15
    • 조회 253
    • 잡담
    2
    • 다이어트 하고 나시 입는 거 너무 좋아...
    • 08-15
    • 조회 358
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    • 생리3일차에 다옅인생 최저몸무게 달성 ~~
    • 08-15
    • 조회 234
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    1
    • 얘들이 니 인바디 체중계 득탬햇다
    • 08-15
    • 조회 310
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    2
    • pt 안하고 혼자 운동하는데 근육 늘고 체지방 빠지고 있으먄 잘하고 있는거겠지
    • 08-15
    • 조회 110
    • 잡담
    1
    • 생리전 붓기 무게인걸 알면서도 불안해
    • 08-15
    • 조회 233
    • 잡담
    2
    • 평일엔 클린&절식 주말엔 폭식 반년 반복하다가
    • 08-15
    • 조회 351
    • 잡담
    2
    • 7/14부터 정체기와서 몸무게 안움직이길래 2주동안 몸무게 안재다가 오늘 쟀는데
    • 08-15
    • 조회 249
    • 잡담
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    • 살이 안빠지다가 3키로 빠져있고 이럼
    • 08-15
    • 조회 415
    • 잡담
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    • 계속 정체기라 열받아서 복날인김에 치킨먹었는데 빠짐
    • 08-15
    • 조회 146
    • 잡담
    1
    • 체지방률 22%인데 군살 낭낭한거 정상임..?
    • 08-15
    • 조회 473
    • 잡담
    6
    • 아니 한끼 맛나게 먹으면 1000칼로리 실화냐ㅠㅋㅋㅋ
    • 08-15
    • 조회 405
    • 잡담
    3
    • 셋포인트가 인생의 어느 시기에 해당하는거야?
    • 08-15
    • 조회 434
    • 잡담
    4
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