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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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    • 근육 키우려면 꼭 헬스장 가야해? 아님 홈트로도 돼?
    • 09:21
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    • 생리때 인바디 재면
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    • 웨이트 말고 근력운동 다른 거 없을까?
    • 06:42
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    • 일반식(외식)하면 그날 하루종일 입맛도는 사람?
    • 06:26
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    • 야외러닝갈까 헬스장갈까
    • 04:21
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    • 사람마다 기준이 다르겠지만 이것도 식단했다고 볼 수 있을까?
    • 00:21
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    • 뚱뚱한줄 알았던 때가 젤 날씬하던 때다
    • 08-22
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    • 스브 추천좀 해줄수있어? 뽕들어간것도 있나
    • 08-22
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    • 오늘 늦잠자서 저녁만 600칼 먹었는데 야식 먹말
    • 08-22
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    • 폭식한 다음날 절식하지 말라고 하잖아
    • 08-22
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    • 야 얘들아 대박이다 딱 달라붙는 옷 샀는데 팔뚝만 헐렁인다
    • 08-22
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    • 10kg부터 시작하는 머신 무거우면 핀 안꽂아도돼?
    • 08-22
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    • 고민하다 고바삭 시켰당
    • 08-22
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    • 다들 맛있는 음식 어떻게 참아??
    • 08-22
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    • 입 양 옆 찢어지는 덬 있어?
    • 08-22
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    • 와 워치 체성분 측정기능 써봤는데
    • 08-22
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    • 병원가서 지연성알러지 검사했는데
    • 08-22
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    • 마운자로 멜라토닌 같이 복용하는 덬있어??
    • 08-22
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    • 요즘 기능성 운동 배우는데 몸 라인 예뻐지는 게 느껴져
    • 08-22
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    • 08-22
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