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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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    • 스위치온 1주차
    • 08-29
    • 조회 135
    • 질문
    1
    • 천사채 당면화 후기(⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️)
    • 08-29
    • 조회 453
    • 후기
    5
    • 당류 거의 안먹다싶이한거 한달 넘었는데 단백질 쉐이크 너무 달다
    • 08-29
    • 조회 121
    • 잡담
    • 스쿼트랑 런지하고 발등이 아픈데
    • 08-29
    • 조회 238
    • 질문
    5
    • 운동시작하기전에는 땀흘리는거 진짜 싫어했는데
    • 08-29
    • 조회 207
    • 잡담
    1
    • 아침먹어보려하는데
    • 08-29
    • 조회 251
    • 질문
    6
    • 가끔 너무 억울하다 유전자가...
    • 08-29
    • 조회 614
    • 잡담
    6
    • 폭식함..
    • 08-29
    • 조회 305
    • 잡담
    3
    • 섭웨 로티세리에 올리브오일 소금 후추 이정도면 ㄱㅊ지??
    • 08-29
    • 조회 174
    • 잡담
    1
    • 마운자로 두달차, 감량 더뎌서 저녁을 굶으라고 하는데;;
    • 08-29
    • 조회 538
    • 질문
    7
    • 두부면 너무 맛없어서 놀랐어 요리 대실패ㅠㅠ
    • 08-29
    • 조회 213
    • 잡담
    3
    • 마운자로 용량 올리고
    • 08-29
    • 조회 153
    • 잡담
    3
    • 무가당 코코아 파우더 진짜 대박이네..
    • 08-29
    • 조회 634
    • 잡담
    14
    • 요새 다태기인가봐..... 조언 좀ㅠㅠ
    • 08-29
    • 조회 299
    • 잡담
    6
    • ㅇㄷㅂ 다방 보면 뭐라고 해야 하지 좋은 덬들도 많지만 좀 짜증 나는 애들 잇음
    • 08-29
    • 조회 367
    • 잡담
    4
    • 먹방 유튜버 운동 영상 보는데 걍.. 먹은만큼 운동해서 안 찌는 거임
    • 08-29
    • 조회 339
    • 잡담
    1
    • 베이글 먹는덬들 어디꺼 먹어?
    • 08-29
    • 조회 239
    • 잡담
    5
    • 제로 맥주로 소맥 말면 맛 괜찮으려나
    • 08-29
    • 조회 125
    • 잡담
    2
    • 냉동 다이어트 도시락 다들 어디꺼먹어
    • 08-29
    • 조회 36
    • 잡담
    • 운동 시작한 덬들아,, 너희 정신건강도 좋아짐?
    • 08-29
    • 조회 535
    • 잡담
    16
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