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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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    • 뉴치트 단쉐 개맛있네
    • 09-18
    • 조회 51
    • 잡담
    • 마운자로 2.5 맞는데 한달동안 1키로도 안빠짐
    • 09-18
    • 조회 350
    • 잡담
    6
    • ㅇㄷㅂ 컨디션 떨어졌을때 영양수액 맞는거 효과있어?
    • 09-18
    • 조회 161
    • 잡담
    3
    • 뱃살홈트하는데 플랭크 생략하고 다른 동작 해도 돼?
    • 09-18
    • 조회 166
    • 잡담
    4
    • 올리브유에 닭찌찌랑 저당굴소스 저당케찹 알룰로스 넣고 볶아서 밥이랑 먹는거 짱맛있다
    • 09-18
    • 조회 31
    • 잡담
    • 생리 전 식욕이 끝나고까지 지속됨
    • 09-18
    • 조회 106
    • 잡담
    1
    • 유지어터도 결국 다이어트구나 ㅋㅋ
    • 09-18
    • 조회 462
    • 질문
    4
    • 목표 몸무게 다가오면서 요즘 유지어터에 대해 깊생중인데
    • 09-18
    • 조회 200
    • 잡담
    1
    • 스브없는데 운동하러갈까
    • 09-18
    • 조회 120
    • 잡담
    2
    • 2년동안 살 10키로 찌고 런데이 다시 시작했는데 너무힘듦ㅜ..
    • 09-18
    • 조회 168
    • 잡담
    1
    • 점심에 제로콜라 350ml 다 먹었는데 아직도 배가 아파
    • 09-18
    • 조회 92
    • 잡담
    1
    • 나보다 마른사람은 왜 나한테자꾸 자기 살쪘다 하는 걸까
    • 09-18
    • 조회 535
    • 잡담
    12
    • 유산소랑 무산소이랑 텀두고해도 괜찮아?
    • 09-18
    • 조회 118
    • 잡담
    2
    • 백화점 갔다 로잉머신 해봤는데 넘 재밌더라
    • 09-18
    • 조회 256
    • 잡담
    6
    • 인바디 근육량도 허상인 것 같아
    • 09-18
    • 조회 339
    • 잡담
    5
    • 1일 1 밀크티 에바야?
    • 09-18
    • 조회 259
    • 잡담
    2
    • 남자들 지방 진짜 적은거 느낌
    • 09-18
    • 조회 591
    • 잡담
    10
    • 닭가슴살 먹으면 여성호르몬 많아진다는 거 진짜야..?
    • 09-18
    • 조회 579
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    14
    • 체지방율 줄이기 진짜 힘들당
    • 09-18
    • 조회 323
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    8
    • 탄수화물이 진짜 살찌는데 직빵이네...
    • 09-18
    • 조회 665
    • 잡담
    7
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