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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 키 작은덬들아 정상체중에서 다이어트 시작한 덬들 있어??
    • 12:37
    • 조회 155
    • 잡담
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    • 빵 먹었는데 오히려 빠졌어 (팁일수도.. 우연일수도..)
    • 12:10
    • 조회 288
    • 잡담
    1
    • 일주일에 하루만 점심으로 당근 오이 토마토 계란 키위
    • 11:52
    • 조회 70
    • 잡담
    • 73키로에서 오늘 60.0키로 찍었다!!!
    • 11:40
    • 조회 242
    • 잡담
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    • 인바디 80점 넘는 덬들 자랑좀 해줘
    • 11:39
    • 조회 203
    • 잡담
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    • 우리 지역에 지금 유동부 팝업 들어와있는데 진심 너무 행복하다..
    • 10:26
    • 조회 221
    • 잡담
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    • 쫄깃 식감 충족 가능한 클린식이 뭐가있을까ㅠㅠㅠ
    • 10:24
    • 조회 296
    • 잡담
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    • 근데 막 운동선수처럼 운동하고 먹는거 아닌이상 체중감량 하면허 근육량 쫌떨어지는건 어쩔수 없눈거지..?
    • 10:20
    • 조회 196
    • 잡담
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    • 헤헤 생리 끝나니까 몸무게 제자리로 돌아왔다ㅠ
    • 08:52
    • 조회 83
    • 잡담
    • 마운자로하면서 여행 쉽지않다
    • 07:22
    • 조회 367
    • 잡담
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    • 미친듯이 배가 나오고 몸무게가 늘어나는 중인데 일단 먹는걸 줄이면 빠지겟..지?
    • 03:52
    • 조회 308
    • 잡담
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    • 감량기땐 빵 먹으면 안되겠지..
    • 00:24
    • 조회 412
    • 잡담
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    • 키 작고 몸무게 정상 체중 정도면 기초대사량 어느정도 한계가 있는거지?
    • 00:21
    • 조회 302
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    • 젤리블리 제로 편의점에서 사먹고 맛있어서 그냥 20개입 쟁임
    • 07-18
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    • 브라 추천좀 ㅜㅜㅜㅜ
    • 07-18
    • 조회 171
    • 질문
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    • 혹시 허벅지 셀룰 있는덬들아 궁금한거있어
    • 07-18
    • 조회 296
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    • 두달째 3끼 먹고 소식 안하고 1키로 감량했는데
    • 07-18
    • 조회 411
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    • 아 오늘 결국 팥빙수 먹어버렸다
    • 07-18
    • 조회 241
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    • 난 팔을 그닥 쓰지도 않는데 왜 내 몸은
    • 07-18
    • 조회 349
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    • 런지 런닝머신에서 연습하고 이제 잘할 수 있게 됨
    • 07-18
    • 조회 290
    • 잡담
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