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- 한달에 1kg 겨우 빠질까 말까 하니, 의욕이 안생겨
- 08-10
- 조회 704
- 잡담
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- 밥 먹고 두시간쯤 뒤에 조는 건 괜찮나?
- 08-10
- 조회 72
- 잡담
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- 목감기왔는데 몸도 좀 안좋고 그럼 운동 쉬어야겠지?
- 08-10
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- 잡담
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- 이 근육량 수치 뻥튀기겠지
- 08-10
- 조회 480
- 잡담
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- 꾸덕한 그릭요거트 추천해죠
- 08-10
- 조회 401
- 잡담
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- 원래부터 뚱뚱한사람은 근육량 많지?
- 08-10
- 조회 776
- 잡담
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- 계란찜에 밥 넣어서 만드니까 먹기 편하네
- 08-10
- 조회 296
- 잡담
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- 식단 잘 하다가 토, 일 동안
- 08-10
- 조회 552
- 잡담
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- 마운자로 2일차
- 08-10
- 조회 265
- 잡담
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- 마운자로 놓을때 방울 피부에 맺혀잇으면 다 안들어갔니 불안해짐
- 08-10
- 조회 661
- 잡담
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- 원래 생닭 삶아 먹는 거 좋아해서 일 년 먹었거든..? 갑자기 닭에서 방구 냄새 나서 못 먹겟음 ㅅㅂ
- 08-10
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- 잡담
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- 골격근량이 너무너무 안늘어 더 먹고 근력운동 더해야하는걸까??
- 08-10
- 조회 714
- 질문
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- 나 마운자로가 안통하는데 고민..
- 08-10
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- 잡담
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- 궁금한게 마운자로나 위고비 하는 사람들 그러면 식욕없는 상태에서도 기초+200을 다 하는건가..?
- 08-10
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- 잡담
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- 이노시톨 먹는덬들 어디거먹어??
- 08-10
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- 잡담
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- 속도 더부룩하고 배에 까스도 찼는데 점심
- 08-10
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- 휴가 갔다왔는데 살 1키로만 쪘다
- 08-10
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- 2주동안 콘서트 갔다오느라
- 08-10
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- 오늘 하체하는 날인데 요즘은 등운동이 제일 좋은거 같아
- 08-10
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- 엽떡 2년만에 먹었는데..
- 08-10
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