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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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    • 원래 생리 터지기 전에는 살 잘 안 빠져...?
    • 08-14
    • 조회 482
    • 잡담
    3
    • 피티 개빡세게 받는데 근육통 하나도 없어서 걱정했거든
    • 08-14
    • 조회 372
    • 잡담
    3
    • 고도비만이고 지금 다이어트 시작했는데 근력운동 해야겠지?
    • 08-14
    • 조회 593
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    9
    • 나 저녁약속으로 하딜 가는데 점심 뭐먹을까(식단으로ㅠㅠ)
    • 08-14
    • 조회 131
    • 잡담
    1
    • 저녁에 엄청 먹을 약속 있는데
    • 08-14
    • 조회 203
    • 잡담
    2
    • 근데 생리 몇일차에 몸무게 제일 많이 나감?
    • 08-14
    • 조회 364
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    3
    • 나는 몸무게가 58 아래로는 안내려가게 몸이 구성되어있나
    • 08-14
    • 조회 551
    • 잡담
    5
    • 내가 피티를 한 3~4개월 하다가 그만두고 몇달 웨이트를 안했거든?
    • 08-14
    • 조회 491
    • 잡담
    5
    • 다들 잠 몇시간 정도 자?
    • 08-14
    • 조회 394
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    7
    • 아침 8시부터 항정살 구워 먹었다
    • 08-14
    • 조회 205
    • 잡담
    3
    • 진짜 운동가기 싫은 날이나 입터진 날 자전거 1시간이라도 돌리는데
    • 08-14
    • 조회 319
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    3
    • 역시 자야빠지는구나
    • 08-14
    • 조회 404
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    1
    • 어제 아픔+ 입터짐 이슈로 안좋은거 많이먹었는데
    • 08-14
    • 조회 96
    • 잡담
    • 신타 프로틴 먹는 덬 세일함
    • 08-14
    • 조회 165
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    1
    • 다이어트 시작때 인바디 못잰거 아쉽다
    • 08-14
    • 조회 438
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    3
    • 다들 다이어트를 어떻게 하는거야..
    • 08-14
    • 조회 695
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    7
    • 피티로 살 뺀 덬들 언제 독립했어??
    • 08-14
    • 조회 387
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    5
    • 올영 파우치형 단쉐 일부제품 원쁠원한다
    • 08-14
    • 조회 650
    • 잡담
    6
    • 가슴 큰 덬들 스포츠브라 뭐입어??? 추천좀 ㅠㅠㅠ
    • 08-13
    • 조회 243
    • 잡담
    2
    • 마운자로 위고비 처방비 얼마가 보편적인거야??
    • 08-13
    • 조회 688
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