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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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    • 다이어트 중단함
    • 08-29
    • 조회 687
    • 잡담
    5
    • 생일이랑 추석연휴 겹쳤다. 미쳐서 먹을것 같아 걱정이네
    • 08-29
    • 조회 174
    • 잡담
    3
    • 술약속 전에 단쉐 한잔 마시고 가는거 어땡
    • 08-29
    • 조회 439
    • 잡담
    6
    • 하 드디어 최저 찍음
    • 08-29
    • 조회 530
    • 잡담
    2
    • 웨이브 체형은 개말라로 빼야 하체라인 예뻐질까ㅜ
    • 08-29
    • 조회 587
    • 잡담
    4
    • 체중 감량이 목적인 덬들 운동 어떤거 해?
    • 08-29
    • 조회 434
    • 잡담
    4
    • 러닝할때 심박수는 줄었는데 왜 똑같이 힘들지...?
    • 08-29
    • 조회 254
    • 잡담
    2
    • 생리전 진짜 싫다
    • 08-29
    • 조회 155
    • 잡담
    2
    • 공시생이고 주 운동3회하면 기초 몇배 먹는게 나을까?
    • 08-29
    • 조회 213
    • 잡담
    3
    • 160cm에 54.3키로 정도인데 마운자로 질문!!
    • 08-29
    • 조회 1352
    • 질문
    39
    • 널담 쿠키 맛있다 화이트초코마카다미아랑 황치즈
    • 08-29
    • 조회 196
    • 잡담
    3
    • 살뺄땐 어느정도 근육 빠지는데 살찔땐 체지방만 알차게 찌는거 뭔가 억울해
    • 08-29
    • 조회 294
    • 잡담
    1
    • 생일이라 감자 치아바타 먹음
    • 08-29
    • 조회 186
    • 잡담
    2
    • 진짜 거상 비용 비싸다,,,
    • 08-29
    • 조회 507
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    3
    • 피티쌤이 나 벤치프레스 잘한대
    • 08-29
    • 조회 219
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    • 그릭요거트 크림치즈대용으로 할만한거 추천해주라
    • 08-29
    • 조회 270
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    2
    • 아니 내가 수영이 안 맞는걸까…? 아니면 식단이 문제인가
    • 08-29
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    • 드디어 40키로대 들어갔다
    • 08-29
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    • 프로티원 밀크티맛 맛있다
    • 08-29
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    • 술안주로 육회 어때?
    • 08-29
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