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[🎬드라마 이벤트] 장기용X천우희 쌍방구원 로맨스! JTBC 새 토일드라마 <히어로는 아닙니다만> 릴레이 댓글놀이 이벤트
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
이렇게 급격하게 체중이 왔다갔다 할 수도 있나;;
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잡담 |
2년전 달리기 기록
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잡담 |
은은한 근육통...쪼아...
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04.30 |
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잡담 |
레몬즙주스로 오이지같이 해먹는거 너무 맛있다
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잡담 |
2023년 10월 1일 164/71kg -> 오늘 64kg
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잡담 |
오늘 너무 빵이 먹고싶어서 점심겸해서 서브웨이 먹으려고 하는데 다이어트식으로 추천좀
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잡담 |
나 내일부터 점핑간다앙
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잡담 |
몸무게 앞자리 9로 시작해서 드디어 7 진입 !
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잡담 |
유전자 검사해서 자기한테 맞는 음식 안맞는 음식
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잡담 |
하... 마이밀 뉴프로틴바 속앗다...
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잡담 |
어시스트풀업 무게줄여나가는중임
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잡담 |
와삭/바삭/아작 한 식감을 찾고 싶으면 어떻게 해?
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잡담 |
샐러드 드레싱 뭐뭐먹어?
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잡담 |
지압원 갔다왔더니 부유방 반으로 줄었닼ㅋㅋ
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잡담 |
나는 하루 기본 만본데 살빠지는 느낌도 없던데..흑흑
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잡담 |
연습하고있는데 있어서 어제 누워서 복근힘쓰고 뒷구르기 하는거.. 한 20분한거같거든? 거의 안쉬고?
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잡담 |
PT회당 5만원인데 어때? 20회.. 근데 회사헬스장이야
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04.30 |
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잡담 |
입 심심해서 이클립스 사왔는데 속았다...
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04.30 |
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잡담 |
나 어제 레그프레스 100키로 했어!!
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04.30 |
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잡담 |
식단 운동 다 하는데 배만 쪄
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