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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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일 빡세고 힘들 때 운동 가고 싶어 안달이었는데..
- 07-11
- 조회 105
- 잡담
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스위치온 2일차인데 단쉐 너무 맛없어서 2번만 먹고 아무것도 안먹엇는데ㅠ 4일차로 건너 뛰어도 될까
- 07-11
- 조회 48
- 잡담
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플레인요거트로 그릭요거트 만들어 먹을건데 그릭데이 vs 서울우유 더 진한
- 07-11
- 조회 72
- 잡담
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