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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 실내자전거 스마트앱 연동 필요할까?
    • 02-16
    • 조회 156
    • 잡담
    1
    • 오.. 오늘 스퀏 영상 찍은 거 보는데 근육 미쳐따
    • 02-16
    • 조회 194
    • 잡담
    • 164 75 몸무게는 그대론데 다들 살빠졌냐고하면
    • 02-16
    • 조회 666
    • 잡담
    3
    • 하 운동 끝난지 네 시간밖에 안 지났는데 벌써 엉덩이 근육통 옴
    • 02-16
    • 조회 108
    • 잡담
    • 얘들아 기억해 초고추장이나 비빔면 소스로 먹을 건 비비드키친이 아니라 청정원 거 사
    • 02-16
    • 조회 544
    • 잡담
    3
    • 설이라고 신나게 먹어버렸다ㅏㅏ...
    • 02-16
    • 조회 207
    • 잡담
    • 오늘의 루마데드는 햄스트링 자극도 오네
    • 02-16
    • 조회 227
    • 잡담
    2
    • 피티 8회도 끊어주나??
    • 02-16
    • 조회 302
    • 잡담
    2
    • 헬스 6개월차인데 이제 안하면 찌뿌둥한 느낌난다ㅋㅋㅋ
    • 02-16
    • 조회 222
    • 잡담
    1
    • 헬스 일일권 2만5천원 평균인가?
    • 02-16
    • 조회 393
    • 잡담
    5
    • 오늘 헬스장 사람 많더라
    • 02-16
    • 조회 359
    • 잡담
    1
    • 우리 헬스장 양심 없는거같애
    • 02-16
    • 조회 771
    • 잡담
    4
    • 연휴지만 헬린이 하체 조졌어
    • 02-16
    • 조회 399
    • 잡담
    5
    • 공복 유산소 있잖아
    • 02-16
    • 조회 383
    • 질문
    3
    • 우리 헬스장 이것저것 투자 많이해서 좋긴한데
    • 02-16
    • 조회 357
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    3
    • 발목 가동성 망해서 스쿼트 절반도 못 앉았는데
    • 02-16
    • 조회 333
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    2
    • 헬스장 원정 나왔는데 무게가 너무 가벼워 뭐가 문젤까
    • 02-16
    • 조회 503
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    14
    • 연휴 맞이 하체 조지기
    • 02-16
    • 조회 250
    • 잡담
    2
    • 2달 동안 10kg 감량했어!
    • 02-16
    • 조회 1120
    • 잡담
    5
    • 원정헬스(?) 다니는거 재밌는거같아ㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 02-16
    • 조회 335
    • 잡담
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