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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 명절에 맘껏 먹는 거 무죄 인정?
    • 02-17
    • 조회 279
    • 잡담
    1
    • 확실히 명절에 오랜만에 친척들 만나니까 다들 살빠졌다고 해줘서 뿌듯
    • 02-17
    • 조회 149
    • 잡담
    1
    • 53에서 50~48까지 빼면 얼굴 작아질까?
    • 02-17
    • 조회 800
    • 잡담
    6
    • 차전자피먹으면 변비 씨게엄
    • 02-17
    • 조회 461
    • 잡담
    4
    • 이번 설에는 식단 할거라고 굳게 다짐했는데
    • 02-17
    • 조회 132
    • 잡담
    • 살 2주후에찐다는 거 뭔진 알겟는데 무게는 담날 바로 뿌는것같아
    • 02-17
    • 조회 486
    • 잡담
    2
    • 8월 말 132kg→ 현재 98kg 다방덬들 덕에 뺐어!
    • 02-17
    • 조회 364
    • 잡담
    5
    • 초고도비만 다이어트 3달째 15키로 감량인데 추세 괜찮아?
    • 02-17
    • 조회 358
    • 잡담
    7
    • 서브웨이 시켰다 캬캬
    • 02-17
    • 조회 236
    • 잡담
    1
    • 그릭요거트 유통기한 한 3일 지난거 먹어도 돼???
    • 02-17
    • 조회 460
    • 잡담
    4
    • 다이어트 진행중인덬들 명절에 어떻게 하고있어?
    • 02-17
    • 조회 757
    • 잡담
    14
    • ATG 스쿼트 개미친놈이다
    • 02-17
    • 조회 380
    • 잡담
    4
    • 원정 헬스로 근육통 짜릿하게 와서 뿌듯
    • 02-17
    • 조회 118
    • 잡담
    • 일주일 정도 쉬니까 다시 시작하기 어렵네
    • 02-17
    • 조회 269
    • 잡담
    2
    • 오 오랜만에 등 근육통옴
    • 02-17
    • 조회 154
    • 잡담
    1
    • 연애시작하니까 살뺀 보람 있다는 말 기분나쁜거 내가 예민한가?
    • 02-17
    • 조회 864
    • 잡담
    8
    • 아침 많이 먹어서 운동 가야하는데 너무 귀찮다...ㅎ
    • 02-17
    • 조회 162
    • 잡담
    1
    • 방금 먹은 명절 음식 칼로리 계산해서 적었더니 한끼에 1310 칼로리 찍음
    • 02-17
    • 조회 457
    • 잡담
    2
    • 매생이 굴국 처음 먹었는데 댕맛잇다..
    • 02-17
    • 조회 161
    • 잡담
    2
    • 디스크 시술한 덬 있어?
    • 02-17
    • 조회 221
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