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- 163에 75 비만덬/코어별로임/근육량보통/허리조심중/즐거운 운동 찾는중!!!
- 04-22
- 조회 83
- 질문
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- 가정용 런닝머신 살껀데 경사가 최대4.5도 라고 하더라구..
- 04-22
- 조회 85
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- 원래 스텝퍼 힘든거 맞지??
- 04-22
- 조회 149
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- 올만에 운동/ 실내자전거 인터벌 했더니 심박수 150까지 올라가네
- 04-22
- 조회 79
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- 갤핏3 쓰는 덬들 있어??
- 04-22
- 조회 122
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- 인바디 이럴 수가 있남
- 04-22
- 조회 315
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- 나 이제 등근육 쓰는 방법을 알 거같아
- 04-21
- 조회 84
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- 채소 섭취 샐러드 말고 뭐가 있을까?
- 04-21
- 조회 271
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- 고도에서 다이어트 성공한 동영상 채널 추천 해 줄 수 있어? 누구 있을까
- 04-21
- 조회 137
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- 트가 다이어트하려면 하루에 600-700칼로리 먹으라는데
- 04-21
- 조회 603
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- 한달 다이어트 추이 좀 봐줘라... : 76->73.5->74->74.5->75
- 04-21
- 조회 271
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- 땀 많으면 민소매 vs 반팔 뭐 추천함??
- 04-20
- 조회 140
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- 더단백 민초 난 호다ㅋㅋㅋㅋ
- 04-20
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- 163/일주일동안 79>75까지는 뺐어. 인바디 보고 앞으로의 계획 도와주실덬 !!!!!!ㅠㅠㅠ
- 04-20
- 조회 352
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- 근증량 목표는 첨이라 도와줘..!
- 04-20
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- 위시어 단백질바 먹어본덕있어??
- 04-19
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- 비만->과체중 정도로 뺐는데 복부가 진짜 살이 많아 람스 어때..
- 04-19
- 조회 519
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- 키빼몸 70정도에 줄넘기 같은거 하면 무릎 박살날까?
- 04-19
- 조회 361
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- 이거 정체기야??
- 04-19
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- 헬스할 때 본인 자세 다들 체크해?
- 04-19
- 조회 211
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