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배나온거랑 허리 잘록한거랑 관련있어?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/716705808
2018.04.22 17:05
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배 훅 집어넣음 허리가 딱 나오는데 뱃살 빠지면 그 모양 그대로 나올까? ㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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