더쿠 - 단기 다이어트 중인데 이러면 살 빠질까?

오늘이 3일째이고 금요일까지 할거야ㅠㅠ

아침 두부 반모 (혹은 두부 1/4+고구마 1개)

점저(4시쯤) 닭가슴살 1팩

저녁에 마일리 운동

힘들긴 힘든데 이게 20분 밖에 안되서 운동 다른거 하는게 더 나을까???

3일째이지만 아직 살 1도 안 빠진 기분이라 이걸로 금욜까지 한다고 될지 의문이야ㅜㅜ

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