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잡담 밤낮 바꿔서 생활하면 간에 안좋아?
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2017.08.17 05:23
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어디다 쓸지 몰라서 여기가 맞는거같아서..
야간일을 하는중인데
그렇게 밤낮 바꿔서 생활하면 건강에 안좋고 특히 간에 안좋다고 엄마가 자꾸 검사해보라해서..
난 특별이 안좋은 증상 없고 단지 좀 피곤하다는거? 아무래도 낮에 자니까..
밤낮 바꿔 생활하더라도 규칙적인 시간에 자고 일어나고 먹는데도 안좋아지려나?
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